Aoiの独り言|花粉症に苦しむ筆者が密かに試している花粉症対策!今回は記事にさせていただきます!

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今の筆者の悩みとして、花粉症があります。普段筆者は、病気しない体なので一年間に一度たりとも病院へ行くことはありません。しかし、この時期になると花粉が重症で睡眠すらままならなくなります。そのため、この時期だけは毎年病院に行くかどうか悩みます。今年は、花粉症の対策に重い腰をあげたので成果を発表します。

もくじ

  1. 睡眠不足で辛い日々…
  2. 今年筆者が試している方法
  3. 雨が降ると体調は最悪…
  4. そんな時に知ったキャベツの方法
  5. 今回の記事のまとめ

睡眠不足で辛い日々…

去年までは、何も気にせずにこの時期も過ごしていました。しかし、中学生から始まったこの花粉症は毎年酷くなっていくことを肌身で感じていました。そのため、今年こそはこの辛い状況を変えるべく重い腰をあげたところなのです。これまでどのようなことをしてきたのか、列挙していきたいと思います。

今まで試した花粉症対策

  • ヨーグルト(飲む系/食べる系/タブレット系)
  • 花粉症の薬系(アレグラなど)
  • 花粉症対策の目薬
  • マスクなどのグッズ

こうしたこうした対策をしても一向に改善される訳でもなく、すっかり諦めてしまいました。しかし、今年はとある情報をいくつか手に入れたので、実際に試してみることにしました。すると、だいぶ改善された感じがあったため、その内容を元に今回は記事にしたいと思います。誰かのためになれば、幸いです。

今年筆者が試している方法

今回は病院に行かなくても症状が軽くなるように、何かないか探してみました。すると、ネット上には様々な情報が転がっていました。特にその中でも試す価値がありそうな情報を、いくつか試してみました。今年は去年までと違い、少し症状が緩和された気がします。それでは、今試している方法を書き出してみます。

今年ためしている方法

  • キャベツを食べる(腸の調子を整えることができるらしい)
  • DHCのむずむずを飲む
  • 肉を食べずに魚を食べるようにする(肉は悪玉菌が増えるらしい)
  • ヨーグルトを食べる(同じヨーグルトを食べ続けるといいらしい)
  • 砂糖をなるべく取らない
  • ココアを飲む
  • ドラ森で購入したビーレバーをレモンジュースで割って飲む
  • 早めに睡眠を取る

手始めに始めたのが、ヨーグルトを食べることでした。大きな紙のパックに入ってるヨーグルトを一日一つと決めて食べていました。しかし、全然治っている実感がありませんでした。次に試したことは、DHDのむずむずという商品を買ってみました。すると、普段より少しましになった気はしましたがほんの少しです。

ここまでは、少ししか改善がなくとても苦しい思いをしました…。

雨が降ると体調は最悪…

筆者の場合、雨が降ると特に花粉症の症状が悪化します。花粉が雨に当たって弾けると言う人もいれば、逆に花粉が雨に当たって下に落ちると言う方もいらっしゃいます。ただ、正直筆者はそうした内容を調べているわけではないので、実際のところはどうかわかりません。

ただ、筆者の重症具合を考えると、おそらく花粉は雨に当たって弾けるのではないかと筆者は思います。もしこの仮説が正しいのだとしたら、花粉が細かくなって飛散するわけですから相当恐ろしいと筆者は思います。できればですが、この仮説が正しくない事を祈ります。

そんな時に知ったキャベツの方法

たまたまブログを訪問していた先で、花粉症にはキャベツがいいと書いてありました。そこで、その日のうちにキャベツの半玉を買ってきてやってみました。すると、その次の日に胃の部分がスッキリしました。今までは口で呼吸をするために胃に空気が溜まっている感覚があります。

しかし、キャベツを半玉食べてみたら一晩過ごしてみたら胃の違和感がなくなった気がします。そして何より、朝起きたら快調でトイレでどっさりでした。ただし、その他にも色々試しているところもあるので、もしかしたらキャベツだけが全てではないところもあるかもしれません。

今回の記事のまとめ

今回は、花粉症について記事にさせていただきました。筆者はこれからも、この時期は色々と試してまた記事にさせていただければと思います。また進展があったら、記事にさせていただきたいと思いますのでまた記事を見ていただけたら幸いです。もしまたいいものがあったら、こちらで書かせていただきます。

また、こちらで記事にさせていただきます!

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筆者が試しているもの一覧



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5件のコメント

  • 病気をしない(例えば風邪を引かない?)身体なのに花粉症なのですね…

    病気をしないのは免疫が高いからではないかと想像するのですが…

    是非一度、キャベツやブロッコリーで整腸を試してみて下さい。オナラがよく出るようになったら整腸されている証拠です。

  • キャベツは今の時期柔らかくて甘いですよね。
    ブロッコリーは、茹でてそのままマヨネーズでパクリと食べています。☺️

  • 私も花粉症です、この間の雨の日は点鼻薬しても効いてないのではないかというくらい鼻水が止まりませんでした。雨の日の方がひどいのは同感です。

  • キャベツは偏頭痛にも良いんです。返事持ちなので毎日食べてます。 

  • 花粉症なのに山に入る趣味を持ってしまいました。
    雨降った後の山ではクシャミ出ないですね笑

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